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夏こそよもぎ蒸し!

夏こそよもぎ蒸し!

外は台風の風雨が少し強くなってきました。

ご予約のお客様が変更になり、そのおかげで、ゆっくりとブログを…

 

先週までの、身の置き所もないほどの連日の酷暑も

なぜか、大暑を境に小休止。

 

私も普段はあまり飲まない冷たい飲み物に

さらに氷を入れてガンガン飲んだりしていたせいか

身体もだるく、けっこうお疲れモードでした。

 

なので、この少し涼しいうちに体調を戻そうと

意識して温かい飲み物を摂ったり、よもぎ蒸しで汗をかいています!

 

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ただでさえ暑い夏に、なんでわざわざよもぎ蒸し!?

と、思われる方もいらっしゃいますが

それって、実はとてももったいないんですよ~!

 

なぜなら、冷えが強い方が、寒~い冬になってから

冷え冷えの身体が温まるまでには、時間がかかります。

そしてまた、冷えてしまうのも早い。

 

そんな方も、夏はあっという間に汗が出て

毒素も排出されやすいので

身体の変化のスピードも速いというわけです♪

 

体質改善には、そこそこ時間がかかるとはいえ

あまり変化を感じられないと、気持ちも萎えてしまいがちですよね(^_^;)

 

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中医学では「冬病夏治(とうびょうかじ)」と言う考え方があります。

 

冷えや痛み、喘息や気管支炎など、冬に悪化する病気は

陽気不足が原因で起こることが多く

陽気が充実する夏の方が治療しやすいという考え方です。

 

なので、逆に夏に冷えを助長する生活をしていると

冬には更に症状が悪化してしまうということ?ですよね(・・;)

 

季節を味方につけて、夏の間に「陽の気」を十分に蓄え

秋冬の冷えに負けない身体づくりを始めませんか?

 

そこで!8月はこんなキャンペーンを始めます\(^o^)/

 

本日もお読みいただきありがとうございました。

Mahalo & Hug ♡ Chioko

 

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